تبلیغات
راین ملودی - خوردنی ها و نوشیدنی های موثر در بهبود تورم

خوردنی ها و نوشیدنی های موثر در بهبود تورم

سه شنبه 23 آذر 1395 04:06 ب.ظ

 

خوردنی ها و نوشیدنی های موثر در بهبود تورم :: ساخت وب

  • خوردنی ها و نوشیدنی های موثر در بهبود تورم :: ساخت وب

    خوردنی ها و آب میوه های موثر در کاهش تورم

    طبق مطالعه تازه محققان دانشگاه ایالتی جورجیا، ترکیب ارگانیک (رسوراترول) که عمدتاً در مواد غذایی پیدا می شود، به کاهش تورم در انسان کمک می کند.

     به گفته مهر رسوراترول ترکیبی ارگانیک می باشد که باعث تقویت حافظه می شود و به جسم آدم کمک می کند تا بر خطرهایی مانند سرطان روده، سرطان ریه و آلزایمر فائق آید.

    دکتر جیان دانگ لی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما نشان دادیم که ماده اصلی موجود در انگور قرمز موسوم به رسوراترول می تواند موجب توقف التهاب در بدن شود.»

    به گفته محققان، هنوز نحوه تنظیم التهاب از طریق رسوراترول مشخص نیست. اما محققان می دانند که رسوراترول موجب توقف پاتوژن باکتریایی اصلی عامل گوش درد شود. در ادامه به مواد خوراکی حاوی ترکیب طبیعی رسوراترول اشاره می شود.

    انگور قرمز: محتوای رسوراترول این میوه در پوست آن متمرکز است. اب انگور هم دارای همین فواید است.

    بادام زمینی: مغزیجات آجیلی و محصولات آنها، نظیر کره بادام زمینی، حاوی مقداری رسوراترول هستند.

    شکلات تلخ: این خوراکی حاوی آنتی اکسیدان های متعدد و از جمله رسوراترول است.

    بلوبری: این میوه در مقایسه با انواع انگور حاوی رسوراترول کمتری است، اما منبع بزرگ سایر آنتی اکسیدان ها، فیبر رژیمی، ویتامین های C و K و منگنز است.

    میوه های سته: بیلبری و کرنکری (نوعی زغال اخته) هم حاوی رسوراترول هستند.


برچسب ها: خوردنی ، ها ، و ، نوشیدنی ، های ، موثر ، در ،